Trip Notes -旅のメモ-

登山・トレッキング・テント泊・縦走・雪山・オリエンテーリング・山道具や海外旅行女性一人旅などに関するブログ

夏の北アルプスでテント泊、どんな装備で寝たらいい?寝られる?使った装備をまとめてみた。

      2017/07/18

双六小屋テン場

自他共に認めるとっても寒がりなぽこ(@TripNotes_poco)です。
夏とはいえ、北アルプスの夜はとっても寒いらしい...。どんな装備なら快適に寝ることができるのか、直近2回の山行(寒くて眠れなかった鹿島槍ヶ岳・まぁまぁ快適に眠れた白山)で人体実験の結果、割り出して快適に眠れた装備をまとめてみました。

8月中旬、お盆前後の北アルプス(標高2,600m前後)で寝た時の装備

8月中旬、お盆前後の北アルプス(標高2,600m前後)の双六小屋三俣山荘のテン場で「快適に!」眠れた装備をまとめてみました。

テント

おなじみの軽量でカッコイイ山岳テントです。長辺に出入り口があるので大変使い勝手がよいです。1人用テントですが奥行きがありますので、2人寝ることも出来るサイズです(その場合、荷物の置き方に工夫が必要です)。

NEMO TANIは軽量化のためとても薄い生地を使用しているので、フットプリントも使用することをお勧めします。

シュラフ

3シーズン用のシュラフです。快適使用温度は5度ですが、わたしの場合、10度でもこれだけでは絶対に寒いことは分かっている...。人によっては、これに裸で寝てもOKという人もいるらしいです。羨ましい。

シュラフの保温力少しアップさせる

シュラフカバー兼保温力を少しアップさせる為にエスケイプライトヴィヴィを新規投入。重量156gで保温性アップ。ファスナーとフードが付いていて使い勝手のよいSOL(ソル) エスケープヴィヴィ O.D 12516という製品も持っているのですが、重量241gと少しだけ重くなります。今回は軽量化を重視しました。Amazonのレビューを読むと、これと薄いシュラフだけで夏の北アルプス縦走する人もいるそうです。わたしには無理ですが。。

マット1

軽量穴あきマットです。穴が開いている分、空気を簡単に入れることができて軽量化にもなっています。その重量はなんと346g(スタッフサック別)。パッキングしたサイズも小さく8.9 cm x 15.2 cmしかありません。「穴が開いているのって寝心地どうなのー?」と思われるかもしれませんが、指圧マットのようで寝心地が良くてお気に入りです。マットの中に入れて使うこともできる(絶対にシュラフとマットがずれない)のですが、肌触りが落ち着かないので、わたしはシュラフの下に敷いて使用することもあります。
詳しいレビューも書きましたのでご参考にしてください。

このマット、とてもよいのですが穴が開いている部分から地面の石が背中に当たることがあるので、マット2があると尚良いです。

マット2

愛用のバックパック、OGAWAND OWNに背面パッドとして入れたOMM DuoMatです。OMM(オリジナルマウンテンマラソン)のザックClassic25から取り出してOGAWAND OWNにセットしたものですが単品でも販売しています。寝る時はザックから取り出し、4つ折りになっているパッドをパタパタ開くと首から下の上半身をカバーできる優れもの。これをマット1(イナーシャ オゾン)の下に敷いて地面からの冷気を断熱&石をブロックします。また、マット1はエアーマットなので、穴が開いたら終了...ですので予備も兼ねています。しかも、背面パッドも兼ねているのでほとんど重量増にならない優れものです。

メリノウールのアンダーウェア

寝床をいろいろ工夫しても、寒いものは寒いので、スーパーメリノウール(中厚手)を身に着けます。モンベルのメリノウール製品はお手ごろ価格なのが良いところ。手足がもうちょっと長くなれば尚着やすいな~。

フリース

厳冬期にも大活躍していたフリース、パタゴニアR2です。1泊2日ならダウンジャケットを持っていくのですが、今回は3~4泊の予定だったのでうっかり濡らしてしまったときのことを考えてフリースにしました。ダウンは濡れると保温性がほぼ無くなりますが、フリースは濡れてもある程度保温力が維持されます。

レインウェア

上記全てを着こんでも寒い場合はレインウェアを着ました。また、明け方にテントから出入りする際はフライシートが夜露で濡れていて衣類が濡れてしまうので、そんなときもレインウェアを着ます。

まとめ

  • わたしはかなりかなーり寒がりの部類に入るので、上記ではオーバースペックの方もたくさんいると思います。寒がりを自認している方は是非ご参考になさってください。
  • 本当に自分に必要な装備って、人体実験を繰り返すしかないんですよね。。気温だけじゃ分からない。

楽天モーションウィジェット(もしも)

気に入ったら

このサイトが気に入ったら、Facebook「いいね」をお願いします♪更新情報が届きます。

Facebookページプラグイン(https://developers.facebook.com/docs/plugins/page-plugin?locale=ja_JP)

関連記事

こちらも読んでいってね

1
お得すぎるふるさと納税~アウトドア好きにおすすめはモンベルポイントバウチャー

ちまたで話題のふるさと納税。ふるさと納税のお礼の品を見てみると、「実質2000円 ...

2
山の雑誌をお得に読むなら「楽天マガジン」がオススメ♪Kindle Unlimitedより良い感じ。

月額380円(税抜)で約200雑誌が読み放題「楽天マガジン」というサービスがあり ...

3
OMM・UL(ウルトラライト)ハイキング・ファストパッキング・スピードハイクの書籍をまとめてみた【随時更新】

目次1 ファストパッキング 2016 何を削れるか?2 RUN+TRAIL (ラ ...

 - 北アルプス, 山道具 , , , , , , , ,